Uvećana prostata najčešći je problem kod muškaraca. Ova žlezda počinje da raste već posle 30. godine života, dok u osmoj deceniji više od 90 odsto muškaraca ima uvećanje prostate
Kod muškaraca, kojima je uvećana prostata, problem čestog mokrenja najproblemtičniji je noću jer remeti san Foto: Shutterstock
Uvećana prostata ili benigna hiperplazija prostate uzrokuje povećanje prostate – žlezde koja predstavlja deo muškog reproduktivnog sistema. To je najčešći problem kod muškaraca i javlja se kod skoro svih muškaraca kako stare. Prostata kod većine muškaraca počinje da se uvećava već posle 30. godine života, a u osmoj deceniji više od 90 odsto muškaraca ima uvećanje prostate. Simptomi su otežano mokrenje i iznenadna potrebu za mokrenjem, a lečenje uključuje lekove, operaciju i minimalno invazivne procedure.
Kod muškaraca, kojima je uvećana prostata, problem čestog mokrenja najproblemtičniji je noću jer remeti san. Prostata je žlezda koja se nalazi ispod bešike i ispred rektuma. Otprilike je veličine oraha i okružuje deo uretre. Ako prostata raste, to može da spreči prolazak mokraće i ejakulata kroz uretru.
Često pitanje među muškarcima je šta smeju, a šta ne da jedu i piju ako imaju uvećanu prostatu. Voće, povrće i zdrave masti mogu da budu od koristi za zdravlje prostate, a najbolji je mediteranski način ishrane. Od namirnica koje najviše prijaju muškarcima sa uvećanom prostom su:
S druge strane, kada je prostat uvećana treba izbegavati:
Osim hrane, simptome uvećane prostate mogu da ublaže i prirodni čajevi, koji će sprečiti često ustajanje noću zbog odlaska u toalet. Uvećana prostata pritiska mokraćnu cev, nadražuje njen mišić sfinkter i tako nastaje nagon za mokrenjem. A zna se koliko je teško ponovo se uspavati kada se jednom probodimo. Posledica toga je da su ljudi konstantno iscrpljeni, neispavani, umorni, a imunitet je sve slabiji i slabiji.
Čajevi koji se koriste kod uvećane prostate